E-Book: বুকের ভিতর বর্ষা

তুমি কখনো এমন জায়গায় দাঁড়িয়েছো,

যেখানে চারপাশের সবাই হাসছে, কথা বলছে,

আর তুমি চুপ করে শুধু ভাবছো—

“আমি কি এখানে মানিয়ে নিতে পারছি?”

তোমার বুকের ভিতর তখন এক ধরনের চাপ,

হাত ঘেমে যাচ্ছে, কথা জড়িয়ে যাচ্ছে,

মন বলছে পালিয়ে যাই।

এই অনুভূতির একটা নাম আছে—

সোশ্যাল অ্যাংজাইটি।

এবং এটা কেবল তোমার একার সমস্যা নয়।

“বুকের ভিতর বর্ষা” সেইসব অনুভূতির কথা বলার একটা সাহসী শুরু—

যা তুমি অনেকদিন ধরে চেপে রেখেছিলে।

এই বইটি শুধু ব্যাখ্যা করে না—বোঝে।

এই বইয়ে আছে—

·  চরিত্রনির্ভর গল্প, যেগুলো তোমার নিজের মতোই

·  সোশ্যাল অ্যাংজাইটির মনস্তত্ত্ব—সহজ ভাষায়

·  ভয়কে প্রশ্ন করার প্রাকটিক্যাল কৌশল

·  আত্মবিশ্বাস তৈরি করার ছোট ছোট ধাপ

“বুকের ভিতর বর্ষা”—এই বইটি একটি রেইনকোট নয়, বরং এমন এক ছাতা, যা তোমাকে বুঝতে শেখাবে,

বর্ষা মানেই কষ্ট নয়—বর্ষার ভেতরেও সৌন্দর্য থাকে।